|
Творожная запеканка - замена классическому куличу☺️ Ем все выходные😌 не скажу, что она менее калорийна, но уж точно более полезная альтернатива👌
|
1698 kcal
|
Grasa: 109,89g | Prot: 94,09g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Творожный кулич. Almuerzo: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Салат овощной, Сыр Маасдам, Телятина Гриль. Cena: Сильпо Авокадо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Боцман Лосось Консерва, Салат овощной. Pasa Bocas / Otros: Творожный кулич, Миндаль, Яблоко, Now Foods Лецитин. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Какая отпадная!!! Сливки, кокосовая, яйца и сах зам? Выглядит как настоящая выпечка)))
05 may. 21 por el miembro: Katerinashankina
|
Спасибо, Катюша☺️ В составе творог, яйца, масло, кокосовая мука, псиллиум, ложка меда. Сах зам. не ложила, у меня только стевия была, но она такая приторная😝 а ты какой используешь?
05 may. 21 por el miembro: Anna-Green
|
Стевию не люблю 🙊 купила на айхербе монкфрукт (это смесь плодов, которые вообще не влияют на инсулин и эритрита). Очень вкусно, как настоящий сахар! Но расход большой. Пол пачки (делила с мамой) ем уже месяца 3,собственно, когда иногда балуешься, это не проблема )))
07 may. 21 por el miembro: Katerinashankina
|
07 may. 21 por el miembro: Лидия Ser
|
Кать спасибо за наводку) посмотрю😙
07 may. 21 por el miembro: Anna-Green
|
07 may. 21 por el miembro: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna-Green
|