Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 41,42g | Carbh: 153,11g.
Desayuno: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Usus Ayam, 1 Sdm Nasi Putih, Bakso Ikan, Telur Puyuh. Cena: Es Kelapa Muda, Pakcoy, Mie Sedaap Mie Goreng, 1 Sdm Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Apel Fuji, Es Teh. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Kurma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadyatia
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