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sebulan cuma turun 1kg but it's okay... I enjoy the progress!
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 104,22g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Banana, Grande Granola Granola, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bean Sprouts, Chili Powder , Garlic Powder, Lettuce, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tong Garden Creamy Peanut Butter, Nescafe Classic, Van Houten Cocoa Powder, DiabetaMil Sweetener, Captain Oats Instant Oatmeal, Colatta Choco Chips, Pineapple, Strawberries. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaechacha
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