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今日はたこパである！
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 134,09g | Prot: 87,97g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. Almuerzo: 焼き肉, ラーメン. Cena: たこ焼き. Pasa Bocas / Otros: リスカ うまい棒 めんたい味 (6g). más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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