今日はたこパである!
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 134,09g | Prot: 87,97g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. Almuerzo: 焼き肉, ラーメン. Cena: たこ焼き. Pasa Bocas / Otros: リスカ うまい棒 めんたい味 (6g). más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sankobun
|