Diario de Vander Silva, 04 may. 21

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Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos.

Eduardo Galeano

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2021:

1889 kcal

Grasa: 126,86g | Prot: 140,35g | Carbh: 41,93g. Desayuno: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Picanha, Purê de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: True Source True Whey Mousse de Maracujá , Vigor Grego Zero Gorduras. más...

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Comentarios

parabéns

04 may. 21 por el miembro: Dayanne_Mendes

parabéns 👏👏👏👏

04 may. 21 por el miembro: DricaRebeca

Obg sigo na luta.

05 may. 21 por el miembro: Vander Silva

parabéns 👏👏👏

05 may. 21 por el miembro: Bdeassis

Uall!!! Até rejuvenesceu amigo!Parabéns por sua conquista!👏👏👏💪

06 may. 21 por el miembro: Valeria Sueli

Obg Valeria Sueli...sigo na luta. Ainda tenho uns bacon para queimar.rs

06 may. 21 por el miembro: Vander Silva

Estamos juntos nessa,tenho uns para queimar também,rs.Mas o importante é manter o foco e continuar na luta!😁😊

06 may. 21 por el miembro: Valeria Sueli


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