Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
みふか
Diario
04 may. 21
Diario de みふか, 04 may. 21
Perfil de みふか
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2021:
1346 kcal
Grasa: 58,96g | Prot: 103,74g | Carbh: 106,21g.
Desayuno:
山崎製パン カステラ風蒸しケーキ, ザバス ミルクプロテイン ココア.
Almuerzo:
鶏のもも肉(皮なし), しらたき, 菊水 北海道ラーメンスープ とんこつ醤油, 長ねぎ, ごぼう, 菜種油, エリンギ, まいたけ, しめじ.
Cena:
エリンギ, まいたけ, しめじ, 大豆(塩なし、焼く、茹でる), 味の素 コンソメ, オリーブオイル, トマト, アサリ, エビ.
más...
1567 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
夜ごはん。 海老とアサリとトマトと大豆のコンソメ炒め、キャロットラペ。
04 may. 21 por el miembro:
みふか
Peso Histórico de みふか
Ver la Historia Completa