Diario de krelly, 15 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2014:
1522 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 76,64g | Carbh: 171,88g.   Desayuno: Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen Plus Fibre. Almuerzo: Western Star Supersoft, Heinz Spaghetti in Tomato Sauce, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Cena: Orange Juice, Kraft Cheese Singles Light, Egg (Whole), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Tip Top Hamburger Buns. más...
2093 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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