Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 99,67g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Kroger Black Beans No Salt Added, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Almonds, Krispy Kreme Glazed Kreme Filled Doughnut, Porto's Cheese Roll, Stonefire Grill Ranch Dressing, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water, Wingstop Lemon Pepper Boneless Tenders. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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