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05 may. 21
Diario de みふか, 05 may. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2021:
1876 kcal
Grasa: 116,77g | Prot: 88,98g | Carbh: 118,62g.
Desayuno:
セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, ゼスプリ ゴールドキウイ.
Almuerzo:
豚バラ, 鶏のもも肉, ごま油, S&B おろし生にんにく, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, みょうが, シソ, きゅうり.
Cena:
モランボン 焼肉のたれ, タカラ 料理のための清酒, オイスターソース, だいこん, ホクト エリンギ, 合挽き肉(牛豚挽肉).
Pasa Bocas / Otros:
コーヒー, セブンイレブン 苺とカスターのさくさくミルフィーユ, シャトレーゼ ガトーショコラ.
más...
1419 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 モヤシのナムル(おりえさんレシピ)を食べたくて肉を焼いた。
05 may. 21 por el miembro:
みふか
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