Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 126,05g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Enterprise Red Viennas, Spar Smoked Viennas with Chilli, Flora Vegan 60% Fat Spread, Egg, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Bananas, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nutritech Premium Whey Protein. Cena: Ferrero Nutella, Crystal Valley Salted Butter, Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Spekko Parboiled Long Grain Rice. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Top Deck, Coca-Cola Coke Zero, Clover Full Cream Fresh Milk, Slimsy Lite Lemon & Lime. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrigeldenhuys
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