Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 88,38g | Carbh: 168,70g.
Desayuno: Kiraz Domates, Domatesler, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir . Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sulu Köfte. Cena: Fırında Patates, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Migros Levrek. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Sert Şeker, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Ekler, Sert Şeker, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Ülker Bitter Çikolata %85, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketodadi
|