|
|
1550 kcal
|
Grasa: 97,78g | Prot: 111,72g | Carbh: 68,31g.
Desayuno: 키토베이스 512 버터커피. Almuerzo: 디벨라 토마토 퓨레, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 파프리카, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 아임키토 퓨어 코코넛 또띠아. Cena: 앵커 무염버터, 토시살, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 빵공장띠에리 무화과시골빵, 야채샐러드 (드레싱없이). Pasa Bocas / Otros: 쥐포, 이거머꼬 코코틴밀크, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
조깅-8km - 1 hora y 30 minutos, 조깅-6km - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grace051793
|