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Elihu Feldman
Diario
05 may. 21
Diario de Elihu Feldman, 05 may. 21
Perfil de Elihu Feldman
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Keep on the diet. No cheese stop bread started exercise at JCC
100,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
18,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2021:
1516 kcal
Grasa: 81,18g | Prot: 82,31g | Carbh: 112,38g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Cena:
Mahatma Basmati Rice, Turkey Drumstick (Skin Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Dry Roasted Peanuts, Chocolate Cookie (made with Oatmeal and Coconut).
más...
2825 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Comentarios
great 👌
05 may. 21 por el miembro:
ridemariel
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Peso Histórico de Elihu Feldman
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