Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 41,89g | Carbh: 261,31g.
Desayuno: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Cena: Keripik Tempe, Jus Jeruk Peras Segar, Nestle Bear Brand Malt Putih, Mie Ayam, Frisian Flag Kental Manis, Es Kelapa Muda. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Pisang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfan Jauhari
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