|
kalori cmn kurleb 350an, selad buatan istri
|
967 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 59,98g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Kering Tempe, Bango Kecap Manis, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Bawang Bombay, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Selada, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Aeróbic - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baguscakep
|