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Lucy Annie
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05 may. 21
Diario de Lucy Annie, 05 may. 21
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Café da manhã: tortinha de ovoc com atum + café.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2021:
1312 kcal
Grasa: 74,37g | Prot: 106,46g | Carbh: 57,96g.
Desayuno:
Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo.
Almuerzo:
Castanhas de Caju, Pura Vida TCM.
Cena:
Tangerinas, Vitafor Colagentek, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo, Banana Prata, Max Titanium Iso Whey.
más...
2006 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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😋🤤
05 may. 21 por el miembro:
claudia leite30
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