Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 20,22g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: Armut, Pekmez, Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Kaymak, Kaymak, Ekmek Kadayıfı, Carte D'or Karaorman Pastası, Karnabahar Graten. Cena: Karnabahar Graten, Kremalı Mantarlı Makarna. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Yürüme - 2 horas, İp atlama - 15 minutos, Kol - 15 minutos, Abs - 10 minutos, Yoga - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sude.şimşek
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