Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 87,33g | Prot: 97,00g | Carbh: 137,23g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Kroger Unsalted Butter, Parmesan Cheese (Grated) , Kroger Medium Cooked Shrimp, Stonefire Grill Ranch Dressing, Mature Onions, Dole Romaine Lettuce, Kroger Black Beans No Salt Added, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Signature Select White Corn Kernals, Trader Joe's Pitted Prunes, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Signature Select Rainbow Rotini, Trader Joe's Ube Ice Cream, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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