Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 90,64g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: Сахар, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Рудь Сливочное Масло Gold, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), JLC Творог 2%, ТМК Йогурт Классический, Изюм. Almuerzo: Салат из Свежих Овощей, Аргентина, Тушеные Овощи. Cena: Жерех, Салат из Свежих Овощей, Сушеный Инжир, Lapmol Творожок с Ванилью 0%. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danalogv
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