Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 192,64g | Carbh: 166,86g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: AH Biologisch Rode Paprika, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Kruger Cacaopoeder, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Dirk 20+ Kaas Gesneden, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Begro Erwtjes, Diepvries, Jumbo Filet Cordon Bleu, Honig Gele Erwten Macaroni, Waterkefirkorrels, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gepelde Halve Walnoten, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd , AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|