Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 95,08g | Prot: 117,37g | Carbh: 310,95g.
Desayuno: Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Сырники с Изюмом. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Банан, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Roshen Шоколад Черный с Целыми Лесными Орехами, Яблоко Голден, 20 Копеек Мороженое , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Roshen Конфеты KO-KO Choco White, Банан. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 42 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linerun
|