I'm at the weight I tell people who ask. Guess I need to lower that now. :)
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 103,38g | Prot: 92,02g | Carbh: 29,79g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Monterey Jack Cheese. Almuerzo: Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Cena: Coffee with creamer and sweeter, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Publix Publix Deli Pulled Mojo Pork. Pasa Bocas / Otros: Boar's Head Prosciutto Panino, Fat Bombs with Almond Butter. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoseFlorida
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