Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 172,64g | Prot: 77,11g | Carbh: 70,49g.
Desayuno: Paranüsse, Walnüsse, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinöl, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Myline Eiweißpulver Vanille, Hanfsamen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Grüne Oliven, Tomaten, Blumenkohl, Eisbergsalat, Taifun Räuchertofu Klassik, Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter, Extra Natives Olivenöl. Cena: Rapunzel Hanföl. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mara2903
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