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08 may. 21
Diario de bmeyta, 08 may. 21
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21 hari puasa dan sekarang pms , makan ga kontrol bb naik 1 kg.. ditambah gara2 bikin kue lebaran dan gue cemilin
Blom lg kurang tidur 🤦🏼♀️
Habis lebaran ontrack lagi pokoknya
Semangat
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2021:
920 kcal
Grasa: 29,37g | Prot: 60,34g | Carbh: 104,35g.
Desayuno:
Diamond Low Fat Milk, Putih Telur Matang, Telur Rebus.
Almuerzo:
Nasi Merah, Bango Tongseng Khas Solo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Kurma, Pempek, Melon.
más...
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Comentarios
abis lebaran kayaknya banyak orang punya pr nya masing2. semangat
07 may. 21 por el miembro:
MinYoongi14111997
Hahaha iya , ini pr banget ngutang 8 kg lagi 😅😅
07 may. 21 por el miembro:
bmeyta
Ini nih baru bilang Bersenang-senang dahulu, nangis2 kemudian. Abis makan kue, akunya nyesel
07 may. 21 por el miembro:
MinYoongi14111997
Jangan di sesali , yg udh di telan yaudah anggap aja rejeki hehehe Besok mulai di jalan lurus lagi 😁
07 may. 21 por el miembro:
bmeyta
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