Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 148,76g | Carbh: 318,03g.
Desayuno: 野菜炒め, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, 味噌汁, ご飯, マルハニチロ食品 さけフレーク. Almuerzo: ゼスプリ グリーンキウイ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィー, モスバーガー チキンナゲット, モスバーガー オニポテ, モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー. Cena: ゼスプリ サンゴールドキウイ, ロールケーキ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, イカ, セブンイレブン 北海道産たらこの和風パスタ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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