Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 101,30g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Onces: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Kiwi, Selex Contorno Grigliato, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Antes de la Cena: Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Bio Simply Miele di Acacia, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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