Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 78,73g | Carbh: 166,91g.
Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Philadelphia Protein, Broccoli, Aglio, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Conad Cipolla Rossa, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Multicereali, Cipolla Rossa, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Prezzemolo, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Carote, Pepe Nero, Brodo Vegetale, Salsa di Soia, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Spremuta d'arancia. más...
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638 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Tabata - 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Apple Health - 21 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ..*Emmeline*..
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