Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 141,17g | Prot: 244,26g | Carbh: 48,46g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: ローソン 厚切り燻しベーコン, ローソン スモークタン, ローソン ブランパン, ローソン 味付たまご. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, 豚コマ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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