Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 83,95g | Carbh: 222,92g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere), Milbona Latte Pastorizzato Parzialmente Scremato. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Coop Lievito di Birra Disidratato, Cipolle, Forst Birra, Sugo di Pomodoro, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
considerato il passaggio a 1750 Cal/gg, febbre e quasi zero attività sportiva, questa settimana va proprio bene
09 may. 21 por el miembro: grip246
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Peso Histórico de grip246
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