Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 120,31g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Ашан Финики , Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Ашан Финики , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сильпо Печенье Галетное, Эдельвейс Айран, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Телятины, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Pasa Bocas / Otros: Шашлык из Баранины, Шашлык из Телятины, Звезды Востока Козинаки Кунжутные. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anngrigorenk
|