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増えてない！
子供のスイミングの待ち時間の間少し歩くことにしてみた😃
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 73,92g | Prot: 90,65g | Carbh: 275,87g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 鮭のムニエル, ウインナー, ブロッコリ, みそ汁, 味噌汁, ご飯. Cena: イチゴ, はなまるうどん 磯辺揚げ, 鶏のから揚げ, かけうどん. Pasa Bocas / Otros: チョコレートケーキ. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sankobun
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