銀だら塩焼き🐟もずく、フキ炒め、ひじき煮、デトックススープ
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1166 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 88,99g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: 業務スーパー ココナッツアーモンドミルク, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ゼスプリ ゴールドキウイ, チアシード, バナナ, ニチガ 国産おからパウダー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Almuerzo: カボチャケーキ, カボチャケーキ, デトックスきのこスープ. Cena: ふき, 沖栄フーズ ゆず酢もずく, 銀ダラ, ひじき煮, デトックスきのこスープ. Pasa Bocas / Otros: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 共立食品 素焼きミックスナッツ, 業務用スーパー ジンジャービスケット, ブルボン プロテインチャージえんどうまめスナック, マルヤナギ 蒸しサラダ豆. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yukitty121
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