Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 105,63g | Prot: 158,39g | Carbh: 342,51g.
Desayuno: Muscletech Creatine , الأرز البني المطبوخ مسبقاً, عصير العنب, سلطة الخضر المختلطة, سمك بلطي سمك بلطي مقلي. Almuerzo: عيش بلدي Sk عيش بلدي SK, البيض المقلي, لانشون, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Cena: بيضة مسلوقة, جبن قريش جبن قريش, فول. Pasa Bocas / Otros: فول سوداني, جوليو Jolio. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|