Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ruthe1213
Diario
09 may. 21
Diario de ruthe1213, 09 may. 21
Perfil de ruthe1213
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I slept through til 10:16 and missed church today. Boo hoo.
100,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
33,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2021:
1411 kcal
Grasa: 95,68g | Prot: 43,03g | Carbh: 90,19g.
Desayuno:
Cream Cheese, Just Just Egg, Now Foods MCT Oil, Coffee.
Almuerzo:
Barefoot Pink Moscato Champagne, Great Value Roasted & Salted Almonds.
Cena:
Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Mashed Potato, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
más...
1873 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nice
09 may. 21 por el miembro:
ridemariel
Awesome 🍀
09 may. 21 por el miembro:
SB 428
I bet you needed the rest then...
10 may. 21 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ruthe1213
Ver la Historia Completa