Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 89,06g | Prot: 65,26g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Яйцо (Целое). Almuerzo: Чеснок, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Курицей, Сметана 15%, Беляевский Хлеб Пшеничный. Cena: Огурец, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%, Жареная Картошка, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niratta
|