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생수단식 65시간 끝으로..보식시작
*그릭요거트(소량)
*야채스프(소량) : 소고기.양배추.당근.콩깍지.브로콜리.양송이버섯.토마토.월계수잎
*까페라떼 1잔
*아보카도 1개
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 19,05g | Carbh: 68,47g.
Desayuno: 녹차. Almuerzo: 야채스튜 (고기없이), 후디스 그릭요거트, 카페베네 카페라떼. Cena: 아보카도. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de st.lucia1210
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