Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 80,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 104,08g | Carbh: 243,28g.
Desayuno: Lindt Excellence 90% Cacao, Mela. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Coop Pane Panda, Coop Ciabatta di Grano Tenero, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Fjord Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Cavolo Cappuccio, Myprotein Proteine Cioccolato , Myprotein Burro di Mandorle , Coop Ciabatta di Grano Tenero, Pfanner Spremuta di Frutta + Guaranà e Goji. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mirtilli, Esselunga Lamponi, Noce di Cocco, Enervit Performance Bar, Banana. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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