|
Ничего считать не буду, сожру ка пирожок, а лучше два... За два месяца мало что изменилось, минус 3кг,полтора из которых скачут туда сюда, бесят уже, и праздники и шашлыки, и мамины пироги, куличи....и слабый имунитет на эти углеводы тоже бесит! В зал хожу регулярно , тело лучше, но вес.. Потому что ем пп, а на ночь угли проклятые😭
|
791 kcal
|
Grasa: 28,37g | Prot: 58,15g | Carbh: 73,43g.
Desayuno: Пирог с Картошкой, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Cena: Viking Протеин, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|