Diario de Meddo Goldenhart, 19 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2014:
1175 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 39,20g | Carbh: 136,70g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Welch's 100% White Grape Peach Juice, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Almuerzo: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Franz Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread. Cena: Totino's Mexican Style Party Pizza. Pasa Bocas / Otros: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Kraft Old English Cheese Spread, Radish, Celery. más...
3964 kcal Ejercicio: Physical Therapy - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 14 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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