Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 73,61g | Carbh: 169,68g.
Desayuno: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote, Apfel 67G,45G Himbeer,100Gheidelbeer,105G Skry ,50Ml Milch, 100Ml Leitungswasser, Shake. Almuerzo: Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Knöpfle. Cena: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot , Hofmaier Teewurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Leichter Genuss Camembert, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Pflaumentomaten, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (mit Schale), K-Classic Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Google Fit - 22 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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