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Oh manno 😫🥺
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 82,21g | Carbh: 169,19g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Aldi Bio Quinoa Pops, Banane, Müsli. Almuerzo: Zucchini, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet Teilstücke Mariniert, Karottensalat, Reis (Gekocht). Cena: Schwarzwälder Schinken, Goldähren Vital und Fit, Thunfisch in Öl (Konserviert), Mais, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifro
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