Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 140,18g | Carbh: 278,41g.
Desayuno: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, セブンイレブン チョコチップスティックパン. Almuerzo: フジパン スナックサンド ハムタマゴ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: ゆで卵, ブロッコリ, かつお, ブリの照り焼き, ご飯, 卵かけご飯. Pasa Bocas / Otros: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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