Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 137,95g | Carbh: 239,12g.
Desayuno: 味噌汁, セブンイレブン 釜あげしらす, はくばく もち麦ごはん, おかめ納豆 国産中粒納豆, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー, 回鍋肉, 鶏の手羽肉と皮, はくばく もち麦ごはん. Cena: ゼスプリ グリーンキウイ, ライフ もやし炒めミックス(にら入り), マルエツ 砂肝塩炒め, 味噌汁, 調理したブロッコリ（調理油なし）, さんまの塩焼き, 春巻き, はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
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peso estable
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