Diario de karina_32, 12 may. 21

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Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2021:

1481 kcal

Grasa: 58,60g | Prot: 74,67g | Carbh: 164,38g. Desayuno: Leche Semidesnatada, Banana, Copos de Avena. Después del Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Café Cortado, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Guacamole Natural, Pan Blanco. Merienda: Gofres. Cena: Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Longaniza de Pollo, Hacendado Macarrones. más...

450 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Valla pinta tienen

12 may. 21 por el miembro: soniafernandezyague

Una preguntilla necesito ayuda si la aplicación pone q tengo q comer 2400 calorías y como menos eso esta bien?

12 may. 21 por el miembro: soniafernandezyague

Comí 1776

12 may. 21 por el miembro: soniafernandezyague

Siii estaba muy bueno🤤🤤

12 may. 21 por el miembro: karina_32

Imagino que dependera si estas en perdida o ganancia o mantenimiento si es algun dia no pasa nada creo porque yo hay dias que tampoco llego a las calorias.

12 may. 21 por el miembro: karina_32


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