Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 62,99g | Carbh: 291,02g.
Desayuno: Light Soft Spread, panera asiago. Almuerzo: Chewy Lemonhead & Friends, Sliced Pepperoni, Bacos Bits, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lighten Up Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: american cheese , salmon. Pasa Bocas / Otros: wavy lays, Rod Pretzels, Miniatures, Caramel Creams Candy, Peanut Butter Filled Pretzels. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpriest
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