Diario de Gio_B74, 13 may. 21

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1362 kcal

Grasa: 56,67g | Prot: 89,05g | Carbh: 120,77g. Desayuno: Galbusera Col Cuore, Nespresso Caffè , Fage Fruyo 0% Caffè. Almuerzo: Risotto al Formaggio, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eridanous Feta, Coop Rucola, Scotti Spaghetti di Riso Quinoa e Amaranto, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Bonduelle Germogli di Soia. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao, Mandorle, Alesto Albicocche Essiccate. más...

2958 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Spaghetti di riso con carote julienne, rucola, feta, albume d’uovo, germogli di soia e due cucchiai di salsa di soia senza sale. Totale due porzioni da circa 450 kcal

13 may. 21 por el miembro: Gio_B74


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