Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 72,06g | Carbh: 31,24g.
Desayuno: Clover Honey, Kroger Half & Half, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Kroger BBQ Pork Rinds, Mezzetta Bleu Cheese Stuffed Olives, Great Value Half & Half, Twinings English Breakfast Tea, Clover Honey. Cena: Kroger Ribeye Steak. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 21 minutos, HIIT - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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