Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 74,15g | Carbh: 52,50g.
Desayuno: Coffee, Twinings English Breakfast Tea, Great Value Half & Half, Clover Honey. Almuerzo: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Mayonnaise, Private Selection Blue Cheese Stuffed Green Olives, Great Value Half & Half, Coffee. Cena: Kroger Hamburger Patty, Fresh Selections Santa Fe Style Salad, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Pasa Bocas / Otros: Vienna Sausage (Canned). más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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