|
Питание держу.
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 70,68g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Скумбрия, Ашан Брокколи, Красная Цена Сливочное Масло, Молодая Морковь, Мистраль Гречка. Almuerzo: Яйцо, Свеклы, Красная Цена Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Cena: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Капуста, Hochland Фетакса в Рассоле, Wasa Хлебцы Fiber, Зеленый Лук. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|