Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 186,81g | Carbh: 329,41g.
Desayuno: Ашан Сыр Король Артур 50%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Соевый Соус, Гречка, 1 WIN Whey Protein, Першинский Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Соевый Соус, Ашан Сыр Король Артур 50%, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе Вареное. Cena: Яйцо Куриное, Филе Индейки, Макфа Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Сахар, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Цельное Молоко, Першинский Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|